Stratégies pour être heureux(se) seul(e) ou en couple

par | Oct 12, 2016

L’angoisse en début de relation

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Les relations solides et heureuses se construisent généralement sur la durée. Vous le savez très certainement, car vous l’avez vu ou vécu au cours des dernières années. Bien qu’en entrant sur la scène amoureuse, il est normal d’avoir certaines attentes, la plupart des...

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Exemple de lettre pour reconquérir son ex

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Écrire une lettre à la personne que vous aimez est souvent considéré comme une véritable preuve d’amour. Dans les films ou romans d'amour, on voit le héros (généralement masculin), écrire jusqu'au bout de la nuit, tout ce qu’il a sur le coeur dans le seul but de...

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L’hypnose contre la dépendance affective est-elle efficace ?

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Une relation amoureuse nécessite un certain équilibre pour pouvoir fonctionner. Un peu comme le très populaire "yin et yang", les deux partenaires doivent s’unir avec des forces égales pour que ce fameux équilibre soit parfait. Dans un couple, vous pouvez le voir au...

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Aimer deux personnes : Comment faire le bon choix ?

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Tomber amoureux est quelque chose d’absolument merveilleux, surtout lorsqu’on trouve la personne parfaite avec qui partager sa vie. Avec cette personne, vous avez tout en commun : les goûts, les passe-temps, vous aimez ses qualités et il apprécie les vôtres. Beaucoup,...

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Mensonge dans le couple : comment réagir ?

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Pourquoi ment-on ? Le mensonge a toujours un but, et il résulte souvent du besoin de protéger quelque chose. S'agit-il de l’égo ? Du sentiment de sécurité ? La peur de la honte ?  Dans certains cas, comme c'est souvent le cas au début d’une relation, les mensonges...

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Comment refaire confiance après une infidélité ?

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La notion de confiance est importante dans la relation de couple, mais ce n’est pas une notion acquise. On peut accorder sa confiance de façon spontanée. Mais il y a aussi la confiance travaillée qui se développe au quotidien, qui est durable et permet au couple de...

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Couple ou colocation ? Comment raviver la flamme ?

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Vous êtes en couple et pourtant vous avez l’impression de vivre en colocation ? Voici quelques clefs concrètes pour vous aider à sortir de cette situation pour retrouver complicité et harmonie au quotidien. Avoir l’impression de vivre en parallèle alors qu’on est en...

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Infidélité : comment la surmonter ?

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Vous ne pensiez pas que cela pouvait vous arriver, mais malheureusement, votre partenaire a été infidèle ? Vous êtes donc amené à vous demander : "Comment surmonter l'infidélité ?" Être trompé est une expérience douloureuse, un véritable cataclysme pour le couple qui...

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Couple : les signes que la rupture est proche

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Savoir exactement quand il faut mettre fin à une relation est une tâche difficile. Cela dépend des partenaires et de la situation dans laquelle ils vivent. Mais il existe des preuves assez cohérentes, des signes de rupture d'une relation.   Les quatre cavaliers...

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Comment reconnaître un pervers narcissique ?

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Le terme de pervers narcissique est assez galvaudé. En réalité, les personnes narcissiques représentent entre 1% et 3% de la population. Alors, comment reconnaître un pervers narcissique ? Quels sont les signes ? Voici 8 signes que vous êtes avec une personne...

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Comment faire un bon break de couple ?

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Lorsque la relation se dégrade, un break de couple peut être pertinent à condition qu’on le fasse de façon encadrée. En effet, la majorité des couples font un break sans ligne directrice ni cadre, ce qui est bien souvent voué à l’échec. Voici quelques conseils pour...

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Sexualité : 8 erreurs à ne pas commettre

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Avoir une sexualité épanouie est le désir de tous les couples. Mais cela peut être difficile à atteindre, surtout lorsque certaines de nos habitudes, croyances et fausses idées sur le sexe s'y opposent. Si vous souhaitez avoir une vie sexuelle plus connectée et plus...

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Est-ce que je l’aime encore ? Nos conseils pour le savoir

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Être amoureux est une expérience incroyable. Mais avec le poids des années et des habitudes, il arrive que l’on doute de ses sentiments. On se demande alors “Est-ce que je l’aime encore ?”  Si vous vous demandez si vous devez rester dans une relation, vous êtes...

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Ghosting : comment réagir et s’en remettre ?

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Le ghosting, qui vient du mot “fantôme”, c’est lorsqu'une personne que vous fréquentez disparaît du jour au lendemain sans laisser de trace. Cela peut se produire au tout début d'une relation ou plus tard, en personne ou en ligne. Il est très difficile de faire face à...

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Couple : 5 signes qu’il est temps de rompre

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Les relations amoureuses sont compliquées, et on ne sait jamais avec certitude ce que l'avenir nous réserve. Lorsque la relation de couple se détériore, nous sommes souvent en proie à des émotions négatives, comme la honte et la culpabilité. Il est alors difficile de...

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5 signes qui prouvent que vous n’êtes plus amoureux

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Être follement et profondément amoureux est un sentiment magique. Mais lorsque les choses se compliquent, Il peut être difficile de savoir si l'on est amoureux et si la relation mérite d’être sauvée.  Lorsqu’on traverse une période houleuse et instable dans le couple,...

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Rupture amoureuse : 7 questions à se poser avant de rompre

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Personne ne se lance dans une relation en pensant qu'elle se soldera par une rupture amoureuse ou un divorce. Pourtant, au cours de notre vie, nous y sommes tous confrontés à un moment ou à un autre. Aucune séparation ne se produit du jour au lendemain et elle découle...

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Couple : comment savoir si on doit se séparer ?

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Prendre la décision de mettre fin à une relation n'est pas une chose facile. Aux doutes que l'on peut avoir, s'ajoutent les craintes quant aux conséquences que ce changement peut avoir sur notre vie et celle des enfants. Comment savoir s’il est temps de se séparer...

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