Vous voulez moins souffrir et moins faire souffrir votre conjoint? Vous souhaitez arrêter d’empoisonner votre relation de couple? Vous souhaitez éviter que votre conjoint vous quitte?

Dans cette vidéo je vous donne les clés pour mieux comprendre ce qu’est la jalousie, comment elle opère et quelles sont les conséquences pour votre couple.

Je vous explique pourquoi vous défaire de la jalousie est vital pour votre couple; Comment cela vous permettra de sortir de ce cercle infernal pour aller vers plus de confiance et de bien être à deux. 

Vous allez pouvoir suivre deux axes de travail:

– Le premier vise à modifier vos ressentis en acceptant la jalousie et en apprenant à respirer à travers l’émotion pour ne plus la repousser mais la vivre pleinement ce qui permet en fait d’en diminuer son effet. Vous allez aussi développer votre confiance en vous à travers des petits défis que vous vous lancerez quotidiennement. Pas à pas cela vous permettra de gagner en confiance en vous et de vous sentir mieux. Enfin vous apprendrez comment agir sur vos pensées grâce à un exercice puissant pour prendre conscience des pensées automatiques et les modifier en pensées pour moins souffrir et vous en libérer. 

Le deuxième axe vise à modifier vos comportements: Ceci peut se mettre en place avec l’aide de votre conjoint en passant un contrat dans lequel vous vous engagerez avec lui à renoncer à tout comportement de surveillance et de contrôle. 

Ressentir la jalousie est ok, la manifester ne l’est pas.

La jalousie n’est pas une preuve d’amour, elle finit par étouffer l’amour et détruire votre relation.

La clé c’est de re prioriser votre relation de couple, de la mettre au centre et d’incarner pour votre partenaire, le conjoint idéal, afin que l’idée de vous quitter ne l’effleure même pas. N’est ce pas ce que vous voulez ?

Pour ce faire la confiance est primordiale, le respect et l’authenticité dans la communication, à la fois envers vous même et avec votre partenaire. Il est important aussi d’exprimer vos sentiments et de vous investir pleinement dans votre relation de couple afin qu’elle devienne incarnée et vivante.

Comme vous le voyez c’est un travail de longue haleine, mais le jeu en vaut la chandelle, et cela vous permettra de vous épanouir à deux dans la durée.

 

 

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