Régulation émotionnelle
Atelier Déclencheurs Émotionnels
Retrouver de la sécurité émotionnelle dans le couple
Cet atelier pour comprendre pourquoi certaines situations vous font exploser, vous fermer ou vous figer, et apprendre à répondre autrement.
47 €accès complet
J’ajoute au panier →Paiement 100% sécurisé, accès immédiat à la confirmation.
Une phrase, un ton, et tout s’emballe
Vous réagissez avant même de comprendre pourquoi, et le regrettez souvent après coup.
Ces réactions ne sont pas des caprices
Ce sont des déclencheurs émotionnels, des réflexes appris, qui peuvent se comprendre, et surtout, se désamorcer avant qu’ils ne prennent le dessus.
- De l’explosion → à la pause
- De l’automatisme → à la conscience
- Du repli → à l’expression posée
- Du regret → à la maîtrise
Cet atelier est fait pour toi si…
- Certaines situations vous font réagir plus fort que vous ne le voudriez
- Vous vous fermez ou vous figez dans certains désaccords
- Vous regrettez souvent vos réactions, une fois le calme revenu
- Vous voulez apprendre à ralentir avant de réagir
Ce que contient l’atelier
- Comment repérer vos déclencheursAvant qu’ils ne prennent le dessus.
- Ce que votre corps essaie de vous direDans ces moments-là.
- Des outils concrets pour ralentir la réactionApplicables en plein désaccord.
- Une méthode pour répondre au lieu de réagirPas à pas.
Environ 1h30 de contenu, avec accès au replay à vie.
Prêt·e à comprendre ce qui se joue vraiment ?
47 € · accès complet + replay illimité + support PDF
J’ajoute au panier →Ce qu’ils en disent
4.8
Basé sur 43 avis
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Carole Ollerdissen
il y a 2 ans
Il y a des personnes qu’on a la chance de rencontrer dans sa vie et qui peuvent changer la vôtre, Myriam en fait partie. Grâce à son écoute, son approche thérapeutique, sa justesse, sa bienveillance et sa disponibilité, j’ai le sentiment d’avancer à grands pas, de pouvoir éclairer mes zones d’ombres, les apprivoiser et grandir pour devenir pas à pas celle que je suis. Je recommande vivement Myriam pour guide, vers le chemin de soi.
Eva Dumont
il y a 3 ans
Merci à Myriam pour ses conseils sa gentillesse. Sa méthode de travail nous a tout de suite mis à l aise . Nous ressortons de cette expérience avec beaucoup plus d équilibre et de respect de l autre .
Encore mille merci à vous.
Encore mille merci à vous.
Amandine Khayat
il y a 3 ans
Je suis très reconnaissante d’être accompagnée de Myriam dans mon développement professionnel et personnel. Très chaleureuse, bienveillante et professionnelle, Myriam m’aide à poser les mots sur mes angoisses, mes peurs et doutes. Depuis, je suis plus confiante, plus apaisée mais surtout alignée avec celle que je souhaite être. Je ne saurais que la recommander dans vos démarches vers votre bien être. Et simplement la remercier pour les moments de partages que nous avons.
Alexis MAISONNEUVE
il y a 3 ans
Nous avons démarré les séances dans un moment de notre vie de couple très compliqué. Myriam à réussi à déceler les problématiques les plus profondes que nous avions, et à réussi à nous faire comprendre comment améliorer notre communication au sein du couple. Nous pouvons dire que c'est une réussite et la meilleure décision que l'on ai pu prendre que de faire cette thérapie de couple avec elle.
Merci Myriam
Merci Myriam
Alban et Juliane FAUCHILLE
il y a 3 ans
Myriam est très bienveillante, à l’écoute et accessible sans être dans la complaisance. Son approche et les outils mis à disposition ont été d’une grande aide. Je vous recommande Myriam chaleureusement.
cindy lamberbourg
il y a 5 ans
Un grand merci pour nos échanges et votre professionnalisme qui m'ont permis d'avancer. Je vous recommande à 100%.
Bonne continuation
Bonne continuation
Olivia Nguyen
il y a 5 ans
Je me suis tournée vers Madame Bidaud lorsque j'ai traversé une période difficile dans ma vie. J'y ai trouvé une personne bienveillante, à l'écoute et pleins de bons conseils. Elle m'a aidé à faire face aux épreuves que je traversais. Vous pouvez y aller les yeux fermés.
Manon “b.m15”
il y a 5 ans
Merci à Myriam qui m’a beaucoup aidé dans une période de ma vie pas facile. Elle m’a aidé à y voir plus clair et à avancer.
Je la recommande vraiment !
Merci encore !
Je la recommande vraiment !
Merci encore !
Cyrielle
il y a 5 ans
Myriam, m a aidé à traverser une période difficile avec bienveillance, écoute et toujours de bons conseils. Elle m'a fait prendre conscience que la seule personne à passer en priorité c était moi.
Je recommande Myriam à 100 %
Je recommande Myriam à 100 %
ROQUE Magali
il y a 6 ans
Si vous souhaitez franchir le pas de vous faire accompagner je vous conseille Myriam.
N’hésitez pas
Peu importe votre besoin elle sera vous écouter et vous guider
N’hésitez pas
Peu importe votre besoin elle sera vous écouter et vous guider
Masterclass gratuite
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