Du conflit à la Connexion : l’art de l’Amour conscient
L’accompagnement pour les couples de longue durée qui veulent grandir ensemble, pas à pas.
+76 % des personnes démarrent le programme seules
Vous pensez peut-être qu’il faut être deux pour vous lancer. En réalité, plus de 76 % des personnes qui suivent Connexion commencent seules. Rien ne change tant qu’on attend que l’autre fasse le premier pas, mais dès que vous agissez, la dynamique du couple évolue avec vous. Dans la grande majorité des cas, le/la partenaire rejoint le programme au fil des semaines, en voyant le changement s’installer.
Découvrez comment ça fonctionne
Myriam vous explique en quelques minutes les grandes lignes du programme Connexion.
Le quotidien a pris toute la place
Les disputes récurrentes minent l’harmonie de votre relation, vous avez la sensation de vivre à deux mais de marcher seuls.
- Vous et votre partenaire ne parlez plus le même langage
- Les conversations tournent en rond et les malentendus s’accumulent
- La complicité et la fluidité des débuts ont disparu
- Vous vivez ensemble sans vraiment partager le même monde
Quatre blocages, un seul programme
Communication rompue
Les échanges s’interrompent ou tournent à la dispute, provoquant malentendus et ressentiments persistants.
Perte de complicité
Le quotidien s’impose et prend toute la place : humour, tendresse et légèreté disparaissent peu à peu.
Solitude à deux
Vous vivez ensemble sans vraiment partager le même monde.
Conflits récurrents
Les mêmes tensions reviennent sans jamais trouver d’issue.
8 modules progressifs, à votre rythme
Audios courts et ressources téléchargeables, à suivre en autonomie entre les ateliers en direct.
Module 1 · 40 min d’audio · 9 ressources
Les conditions de la transformation relationnelle
Poser les bases avant de commencer : l’accord de transformation et les 4 moments de connexion quotidienne.
- Pratique « J’ai mal » pour nommer ce qui bloque
- Les étapes vers une relation de couple consciente
Module 2 · 25 min d’audio · 6 ressources
Les bases de la sécurité
Créer un espace où chacun se sent en sécurité pour se livrer sans crainte.
- Le dialogue Imago pas à pas
- Attachement, neurophysiologie et régulation émotionnelle
Module 3 · 10 min d’audio · 3 ressources
Enlever la négativité
Repérer et désamorcer les réflexes qui usent la relation au quotidien.
- L’accord zéro négativité
- Les 2 habitudes mentales qui détruisent une relation
Module 4 · 10 min d’audio · 2 ressources
La vision du couple
Construire ensemble une vision claire et partagée de votre relation future.
- Script de dialogue Imago dédié
- Clarifier ce que vous voulez construire à deux
Module 5 · 15 min d’audio · 4 ressources
L’enfant intérieur
Comprendre comment votre histoire d’enfance influence encore votre façon d’aimer aujourd’hui.
- Connaître son propre enfant intérieur
- Découvrir celui de son partenaire
Module 6 · 15 min d’audio · 4 ressources
L’enfant intérieur (suite)
Prolonger le travail du module 5 : accueillir l’enfant intérieur de votre partenaire avec douceur.
- Script de dialogue sur l’enfance
- Désamorcer les blessures qui réagissent encore aujourd’hui
Module 7 · 36 min d’audio · 6 ressources
Le conflit comme opportunité
Transformer le conflit en levier de croissance plutôt qu’en menace pour le couple.
- Repérer un « partenariat incompatible »
- Comprendre vos réflexes défensifs
Module 8 · 15 min d’audio · 4 ressources
Changements de comportement
Apprendre à se dépasser pour son partenaire, sans se perdre soi-même.
- Formuler une demande de changement de comportement
- Clôturer le parcours avec un plan d’action concret
10 ateliers de coaching en direct
Communauté privée 7j/7
Accès illimité à vie
10 ateliers en direct avec Myriam
2 heures de coaching live : apprentissages concrets et réponses à vos problématiques personnelles.
L’attachement
Comprendre votre style d’attachement (sécure, anxieux, évitant, désorganisé) et son impact sur votre couple au quotidien.
La sexualité
Aborder l’intimité et le désir dans le couple avec authenticité, sans tabou ni jugement.
Les cycles négatifs
Identifier le cycle de dispute qui s’enclenche à deux et apprendre à en sortir ensemble.
La honte
Comprendre comment la honte agit dans la relation et libérer la parole sur ce qui est difficile à dire.
Connexion profonde
Retrouver une intimité émotionnelle réelle, au-delà du quotidien et des automatismes.
Trahison & réparation
Traverser une trahison (infidélité, mensonge) et reconstruire la confiance pas à pas.
La validation
Apprendre à se sentir vu et entendu par son partenaire, sans minimiser ce que l’autre ressent.
Poser des limites
Affirmer ses besoins et ses limites sainement, sans culpabilité ni conflit.
Travailler sur sa relation
Faire de votre couple un projet commun que vous cultivez activement, semaine après semaine.
Les déclencheurs émotionnels
Repérer ce qui vous fait réagir fort et désamorcer les tensions avant qu’elles n’explosent.
Choisissez le niveau d’accompagnement adapté à votre couple
Le tarif de chaque formule vous est présenté lors de votre appel de présélection offert.
Renouer
- 8 modules progressifs
- 12 semaines de parcours guidé
- 10 ateliers de coaching en direct
- Outils concrets, seul ou en duo
- Fiches d’exercices imprimables
- Accès illimité au programme
Paiement en 1x ou 3x
Approfondir
- Tout Renouer, plus :
- 3 séances de coaching individuelles
- Communauté privée 7j/7 avec Myriam
- Fil WhatsApp privé avec Myriam
- Bonus : accès offert au programme Infidélité
Paiement en 1x ou 3x
Rayonner
- Tout Renouer, plus :
- 5 séances de coaching individuelles
- Communauté privée 7j/7 avec Myriam
- Fil WhatsApp privé avec Myriam
- Bonus : programmes Infidélité + Clarté offerts
Paiement en 1x ou 3x
Ce que les couples en disent
« Un accompagnement d’une grande douceur et très concret. »
« Des outils simples qui ont changé notre façon de communiquer. »
« Bienveillance, clarté et résultats rapides. Merci ! »
« On s’est reconnectés en quelques semaines. Super accompagnement. »
Myriam Bidaud
Psychoclinicienne, Thérapeute de Couple et Coach spécialisée dans les relations amoureuses, avec plus de quinze ans d’expérience en pratique libérale. J’ai accompagné de nombreux couples et individus à dépasser leurs insécurités et traumatismes pour retrouver équilibre, sens et confiance dans leur vie affective.
Ma méthode allie Gestalt-thérapie, coaching et psychologie positive. J’accompagne particulièrement les couples confrontés aux styles d’attachement insécurs, souvent responsables de cycles négatifs et de crises relationnelles.
Titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie et d’un Diplôme Universitaire en psychothérapies (Faculté de Médecine de Lyon I), j’exerce en cabinet près de Lyon et propose également des accompagnements à distance.
Tout ce que vous vous demandez avant de vous lancer
À qui s’adresse le programme Connexion ?
Connexion s’adresse aux couples installés depuis plusieurs années qui sentent que la relation a perdu en fluidité ou en complicité. Le programme convient si vous souhaitez réapprendre à vous parler sans vous blesser, remettre de la clarté sur vos attentes, et recréer des repères simples pour vous sentir soutenus et proches. Il est pensé pour des personnes prêtes à s’impliquer sur 12 semaines, avec des exercices concrets et progressifs.
Je suis principalement intéressé(e) par le coaching individuel avec Myriam, est-ce possible ?
C’est possible, mais ce n’est pas le format recommandé. Le programme couvre les situations les plus fréquentes (communication, disputes, routines), ce qui évite de passer vos séances de coaching sur ces bases. Le coaching individuel devient alors beaucoup plus puissant, car il se concentre uniquement sur vos problématiques particulières.
Comment se déroule concrètement l’accompagnement sur 12 semaines ?
Le parcours se déroule entièrement en ligne, sur 12 semaines. Chaque semaine, vous suivez une étape guidée, vous appliquez 1 ou 2 exercices dans votre quotidien et vous faites un point d’avancement. L’objectif n’est pas de tout changer en une fois, mais d’empiler des petites victoires qui deviennent des habitudes.
Quels sont les 10 ateliers ?
L’attachement, la sexualité, les cycles négatifs, la honte, la connexion profonde, trahison & réparation, la validation, poser des limites, travailler sur sa relation, et les déclencheurs émotionnels.
Est-ce possible de suivre si mon partenaire n’est pas prêt tout de suite ?
Oui. Bien que le format idéal soit à deux, vous pouvez commencer seul(e) : reprendre de la clarté sur vos besoins, poser des limites saines, initier des micro-changements visibles qui baissent la tension. Dans beaucoup de cas, ces premiers résultats suscitent l’envie du partenaire de rejoindre le processus.
Combien de temps faut-il prévoir chaque semaine ?
Comptez environ 1 à 2 heures par semaine, réparties en plusieurs temps courts : parcourir le contenu, pratiquer l’exercice principal, et faire un point à deux. Si une semaine est chargée, vous pouvez étaler, l’essentiel est de garder la continuité.
À quoi servent les modules en autonomie ?
Ils vous permettent d’avancer entre les séances et de construire des fondations solides, avec des outils concrets et des exercices applicables immédiatement. Vous arrivez en coaching avec des questions plus ciblées, ce qui rend chaque rendez-vous plus efficace.
C’est 100 % en ligne : de quoi ai-je besoin techniquement ?
Uniquement d’un smartphone ou d’un ordinateur et d’une connexion internet. Les contenus sont pensés pour être lisibles sur mobile, et les fiches d’exercices sont téléchargeables et imprimables.
Est-ce adapté si nous nous disputons souvent, ou si nous nous sommes éloignés sans crise visible ?
Oui, dans les deux cas. Si les disputes montent vite, vous apprenez à repérer les déclencheurs et revenir au calme sans ruminer. Si vous vous êtes surtout éloignés, le programme vous aide à recréer du lien par des rituels simples.
Est-ce confidentiel ?
Oui, totalement. Le cadre est bienveillant et strictement confidentiel. Rien de ce que vous partagez dans le programme n’est transmis à l’extérieur.
Quels résultats puis-je attendre ?
Des outils concrets pour clarifier vos besoins, mieux gérer les conflits, créer du temps de qualité et remettre de la complicité dans votre quotidien. Cela ne veut pas dire que tout devient parfait en 12 semaines, mais vous gagnez une nouvelle base solide pour continuer à grandir ensemble.
Un temps d’échange avant de vous lancer
Un appel de présélection offert pour poser vos questions, vérifier que le programme correspond à votre situation, et repartir avec une vision claire, formules de 697€ à 2497€ selon vos besoins.
Ce qu’ils en disent
★★★★★ 4,8/5 · + 500 avis Google
Encore mille merci à vous.
Merci Myriam
Bonne continuation
Je la recommande vraiment !
Merci encore !
Je recommande Myriam à 100 %
N’hésitez pas
Peu importe votre besoin elle sera vous écouter et vous guider